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以下是一些常见的不致命但很磨人的慢性病： 1. 高血压： 高血压是一种持续性的血压升高导致的疾病，如果不进行有效管理，可能会增加心脏病、中风等风险。 2. 糖尿病： 糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不佳而导致血糖水平增高的疾病。如果不加以控制，可能会导致心血管疾病、肾脏损伤等。 3. 高血脂： 高血脂是指血液中脂肪含量异常高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）含量的增加。高血脂可能增加动脉粥样硬化、冠心病和中风等风险。 4. 高尿酸血症： 高尿酸血症是一种血液中尿酸水平增高的疾病，可能导致痛风和尿酸性肾病。 5. 骨质疏松症： 骨质疏松症是一种骨骼变薄、骨密度降低的疾病，增加了骨折的风险。 6. 慢性阻塞性肺病（COPD）： COPD包括慢性支气管炎和肺气肿，导致呼吸困难和肺功能下降。 7. 非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）： NAFLD是一种与饮食习惯和体重增加相关的肝脏疾病，可能导致肝炎和肝硬化。 请注意，尽管这些疾病通常不会直接致命，但如果不控制和治疗，它们可能会增加其他严重疾病的风险，并对生活质量产生不良影响。建议定期检查身体状况，并遵循医生的指导以预防和控制这些疾病的发展。

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