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维生素AD在推荐剂量下一般安全无副作用，但在高剂量长期服用时可能出现以下副作用： 1. 消化系统问题：可以导致恶心、呕吐、腹泻、胃肠不适等消化系统问题。 2. 中毒现象：长期高剂量服用维生素AD可引起中毒现象，表现为头痛、肌肉和骨骼疼痛、脱发、脱皮、干燥和粗糙的皮肤、疲劳等。 3. 骨骼问题：长期高剂量服用维生素AD可能导致骨骼问题，如骨质疏松症。 4. 肝脏问题：长期高剂量服用维生素AD可能引起肝脏问题，如肝功能异常。 5. 孕妇毒性：孕妇长期高剂量服用维生素AD可能对胎儿造成毒害，导致胎儿生长发育异常。 需要注意的是，以上副作用主要发生在长期高剂量服用维生素AD的情况下，正常剂量下一般不会出现严重的副作用。建议在服用维生素AD前务必咨询医生或获得专业建议。

很多人都佩服杨紫琼的励志故事：年轻时是一代打女，年老之后在圈内很难有属于自己的一席之地，却开始闯荡好莱坞，最终靠着出众的演技和坚韧的毅力，在影视圈闯出自己的一片天，获得了奥斯卡影帝。，韵味悠长、岁月沉淀；

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论坛期间，亚洲文化遗产保护基金围绕即将启动的“共同愿景”——亚洲遗产可持续发展优秀案例推介项目和标识（logo）征集举行专门会议。， 但近年来，农村“空心化”现象凸显，有劳动能力的群众多数选择外出务工，竹山云参种植面积逐年萎缩，在产业化发展的道路上遇到了新的问题。

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